A beautiful day starts with a bright moon! Follow me 娜漾生活
今天第一次去上離家不遠處的皮拉提斯課，上課前既緊張又期待，因為已經想要做這個運動很久了。特別挑了一定要有皮拉提斯機器的課程，我覺得有機器的幫助效果會更好！
幾個月前來美國時就很想要報名，但是那時候疫情比較嚴重，因此我看的是私人教練，費用比較高昂，所以比較沒有積極去做這件事情。
上次現場看了上課環境，發現學員們都有戴口罩，因為教室到今年12月都還規定需要戴口罩上課，加上又是小班制(4~6人），讓我覺得上團體課也是可以的。
初階團體課換算下來一堂大概不到15美金，就算在台灣可能也會差不多或是更貴，因此我就報名了！
生活在異鄉，總是有許多以往用習慣的東西在美國買不到，好在現在網路發達，透過各個平台可以用網購輕鬆購買境外/海外產品。
網購海外產品輸入美國時，需要注意關稅以及是否為美國管制品。
關稅部分我查了網路的資料，以下資訊供參考：
在美國要從哪裡買Wakamoto 或是欣表飛鳴是一個困擾我好一陣子的問題。
平日腸胃消化不好的我，每一餐吃完總是肚子感到脹堵，之前看醫生很推薦我繼續吃Wakamoto或是欣表飛鳴，於是我從台灣帶了一罐欣表飛鳴，只帶一罐是因為我想說這在台灣、日本都是隨處可見的產品，就算是美國的日超應該都會有吧！
內容: 9/10 (很棒的內容)
閱讀體驗: 7/10 (很長的書，一直覺得看不完，內容很棒但是重複，有時間的話看看例子覺得ok但是沒有時間的話會覺得有點煩):
綜合評分:8/10 （值得一看！）
首先截選幾段我喜歡的段落：
-幸福不是追求來的，而是實踐來的。
-我們都知道「放下」很重要，但我卻要說「選擇」更重要。只有先選擇要放下，才會有動力想要去學習「如何做到」的「方法」。畢竟，推動我們改變的是「意圖」與「行動」。
-有一種心理上的挫敗，久而久之會讓人麻痺，加上如果沒人教我們「除了痛苦，人生其實可以有很多其他更好的選擇」，當然就會繼續抱著痛苦不放。抱著它，是因為放掉後不知道還剩什麼？就怕會是更大的焦慮和恐懼。
-要願意選擇坐下來看清楚事實的真相，就一定能嘗到否極泰來的自由。
看完這部音樂劇之後，會很想了解 Alexander Hamilton 漢彌爾頓這個人，也會很想了解美國第一任總統華盛頓將軍的故事以及背景。我跟老公回家後的一兩天看了很久這兩個人的維基百科，也稍微了解一下美國初期歷史。看完一部劇，也相當於了解一個人的自傳與奮鬥過程，都說：「人生如戲、戲如人生」，藉由戲劇，我也有所體悟心得。
滿有趣的是，這兩位美國初期開國元勛雖然說真的很有才華，但靠老婆家裏資源也不少。原來幾百年前就有靠娘家資源的情況存在哈哈。
漢彌爾頓跟喬治華盛頓都與當時地方上屬於最有錢的家族結婚，進而能夠擴大自己的勢力。當然也是因為自己有才華，所以大富豪願意讓自己的女兒嫁過去。
華盛頓的老婆家族非常有錢，在當時擁有20個奴隸已是大地主的情況，華盛頓老婆的嫁妝帶過去就有超過一百個奴隸，還有嫁妝資產，華盛頓利用這些資源，買了更多的莊園成了地方大富豪。不過華盛頓做完兩任總統時，終於可以告老還鄉，回到莊園過著悠哉生活時，他卻開始生病，不久就病死了，這也讓我感到不勝唏噓。不知道是不是之前案牘勞形，其實身體早已不太好，但當背著重責大任時，反而可以撐下去，而閒適下來時反而就再也無法支撐了呢？
禮拜六晚上(9/10)我跟老公還有朋友去西雅圖 Paramount Theatre 派拉蒙戲院欣賞美國歷史音樂劇 Hamilton，看完覺得真的好險有去看，實在是太好看了！
其實在看之前，我僅僅有聽過漢米爾頓，但完全不知道他是誰，也不知道這是一齣音樂劇。
不過朋友有在約去看，於是問了身邊的人有沒有看過？好不好看？沒想到有看過的人大力推薦，而沒看過的人跟我說他們非常想看，只是買不到票。上網看了資料，也都是滿滿好雷，甚至還有人說這是音樂神劇。
其實聽的時候並沒有做什麼功課，只有朋友在開演前告訴我們的一些重點。
我認為除了英文能力很厲害的，其他非母語者都可以查一下資料＆被雷一下，會比較能進入狀況，享受音樂劇。因為其實我們沒查什麼資料的情況，又坐得遠，一直在想現在唱歌的是誰？主題是什麼？哈哈。
畢竟rap部分，可能連英文母語者都不一定完全能聽懂了。
我們看完後還在Disney+看電視版的Hamilton,結果發現好多小細節其實都有做出來＆唱出來，我的話覺得如果有時間可以先看Disney+再看現場劇場版會有更多的感動體會與發現！
家人之前會泡燕麥當早餐給我吃，比較健康、對血糖、血脂也比較好。由於我最近早餐都簡單蒸包子還有饅頭，被說這樣不健康，強烈建議我可以吃回燕麥。
下面有兩種做燕麥早餐的配方食譜，分享給大家。
[旅遊]Tacoma景點 Point Defiance Zoo & Aquarium遊記
趁著Labor Day Long Weekend，9/3日我們前往了位於西雅圖南邊的城市塔科馬Tacoma遊玩。Point Defiance Zoo & Aqaurium位於Point Definance Park，公園還有許多海岸跟觀景點可以去遊玩，我覺得半天跟一天都滿適合的。我們光在動物園跟水族館就玩了大概三四個小時。
我們是在官網買門票，成人網路門票$20，比現場買便宜USD3元，然後可以直接在入口掃電子門票進去，很方便。停車是免費的。
《點我Point Defiance Zoo & Aquarium官網買門票》
入口處拿了地圖，地圖上面還有介紹當天的活動，活動非常多，我們早上11:30左右入園，基本上每半個小時就會去看一個小表演。
Tacoma塔科馬是位於西雅圖南邊開車大概一小時左右的城市（不塞車情況下大概40分鐘左右就可以到）這篇文章簡單介紹幾個好玩的Tacoma旅遊景點分享給大家。
基本上有名的就是一些博物館，然後去動物園還有水族館還有海岸周邊的View Point遊玩。
Tacoma這邊治安部分，我查了Crime map 靠近海岸這一邊的都還ＯＫ，實際走訪也不會覺得有什麼問題。
以下整理Tacoma Travel Spots分享給大家：
目前我有去過動物園跟水族館，很推薦！其他地方是我的口袋名單^^
由於疫情的關係，婚禮不知道何年何月才會辦，不過結婚登記倒是不能延期的，所以我和老公早早就確訂了登記日期、開始計劃！
或許很多人認為結婚登記只是雙方簽個字、身分證配偶欄多了一個名字，因此很簡單得去戶政事務所登記就完成了；然而對我來說，結婚登記是一件很隆重的事情，不亞於婚禮。我希望當天能夠穿得漂亮，接受親朋好友的祝福，並留下歷久彌新、紀錄結婚登記當天與家人的幸福照片。
找了一段時間的攝影師與化妝師，最後選定了 The Stage 的 Daran Wu （吳慈偉）跟他推薦的化妝師篤初美學來拍我們的結婚登記輕婚紗跟全家福留念。
先講結論，我們非常滿意這次跟 Daran 的合作，我老公甚至拍完直接說婚禮時要再找 Daran 拍攝呢！家人們也都非常滿意這次的照片。好的攝影師除了拍攝出美美的照片，也能讓整個拍攝過程都非常愉快歡樂！