[閱讀心得] 慣習 Habitus by Doris Märtin

[閱讀心得] 慣習: 輕鬆做好準備,躍向人生顛峰 Habitus by Doris Märtin

慣習

前言:

朵莉絲.馬爾汀這本關於慣習的書,為我們揭開了一個關於生活的不同視角,從她在法國的交換學生經歷中,深刻體悟到「慣習」如何塑造我們的命運。慣習,這種由社會文化環境塑造的第二天性,究竟有哪些關鍵因素能使人堅強,並對個人的成就、機會及影響力產生深遠的影響呢?

本書主張利用上層階級的祕密規則,培養與眾不同的優秀慣習,富裕要從腦袋與思維開始,了解菁英階級的思維及生活方式,提供廣大的中產階級一個人生指引的方向。

[閱讀心得] 洛桑加參 – 靜心,淨心

[書評] 洛桑加參 – 靜心,淨心

洛桑加參靜心淨心

書籍:

我是讀墨 Readmoo 購買這本書,用電子書可以隨時隨地拿出來閱讀,背包再也不沉重,而且電子書的售價也比紙本書大大便宜很多喔!

《點我看本書讀墨連結、介紹。》

娜的書籍評分:

內容: 10 /10 (極致內容,提供深度智慧)

閱讀體驗: 9 /10 ( 清晰易讀,偶有目錄不明之處,但整體閱讀感受極佳 ) 

綜合評分:10 /10 (絕對值得閱讀!)

娜的書評心得:

這本書是一本充滿大智慧的書,而且輕鬆簡單易讀,很推薦給各個年齡的讀者閱讀。

作者很多妙語都讓人覺得很爆笑,看了心情很好。

當時在搜尋自然療法時,無意中看到這本書,說明心態好,很多疾病就能預防,因而被勾起好奇心買來閱讀。

這類書籍,其實跟我之前看的賴佩霞的轉念的力量很像,就是著重於心念、心態的轉換,讓自己過得更好、更開心以及更健康。