[閱讀心得] 洛桑加參 – 靜心,淨心

[書評] 洛桑加參 – 靜心,淨心

洛桑加參靜心淨心

書籍:

我是讀墨 Readmoo 購買這本書,用電子書可以隨時隨地拿出來閱讀,背包再也不沉重,而且電子書的售價也比紙本書大大便宜很多喔!

《點我看本書讀墨連結、介紹。》

娜的書籍評分:

內容: 10 /10 (極致內容,提供深度智慧)

閱讀體驗: 9 /10 ( 清晰易讀,偶有目錄不明之處,但整體閱讀感受極佳 ) 

綜合評分:10 /10 (絕對值得閱讀!)

娜的書評心得:

這本書是一本充滿大智慧的書,而且輕鬆簡單易讀,很推薦給各個年齡的讀者閱讀。

作者很多妙語都讓人覺得很爆笑,看了心情很好。

當時在搜尋自然療法時,無意中看到這本書,說明心態好,很多疾病就能預防,因而被勾起好奇心買來閱讀。

這類書籍,其實跟我之前看的賴佩霞的轉念的力量很像,就是著重於心念、心態的轉換,讓自己過得更好、更開心以及更健康。

[看書心得] 賴佩霞 – 轉念的力量

娜的書籍評分:

內容: 9/10 (很棒的內容)

閱讀體驗: 7/10 (很長的書,一直覺得看不完,內容很棒但是重複,有時間的話看看例子覺得ok但是沒有時間的話會覺得有點煩):

綜合評分:8/10 (值得一看!)

首先截選幾段我喜歡的段落:

-幸福不是追求來的,而是實踐來的。

-我們都知道「放下」很重要,但我卻要說「選擇」更重要。只有先選擇要放下,才會有動力想要去學習「如何做到」的「方法」。畢竟,推動我們改變的是「意圖」與「行動」。

-有一種心理上的挫敗,久而久之會讓人麻痺,加上如果沒人教我們「除了痛苦,人生其實可以有很多其他更好的選擇」,當然就會繼續抱著痛苦不放。抱著它,是因為放掉後不知道還剩什麼?就怕會是更大的焦慮和恐懼。

-要願意選擇坐下來看清楚事實的真相,就一定能嘗到否極泰來的自由。