A beautiful day starts with a bright moon! Follow me 娜漾生活
小時候對武俠小說一直很入迷，金庸看了好幾遍，也因此對氣功跟太極拳這類的武術 (Martial Arts) 感到很好奇，不過也知道自己大概率不會持續做這個運動，純粹玩玩性質而已。
很開心西雅圖算是健身資源還算充足的城市，還看到有幾家氣功跟太極課的教室呢！這次終於可以用 ClassPass 來體驗看看這類的中國傳統武術囉！
不過看到西雅圖更多教室上的是巴西戰舞（Capoeira、卡普耶拉、卡波舞）或是 泰拳 Muay Thai ，有機會的話好像也可以去玩玩看。但要注意有些課要先準備一些裝備，例如手套，因為一直沒有準備這些器材裝備，所以大概率去上這類課的時程也是遙遙無期！
以下課程心得主要是透過 ClassPass 平台定課的。
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很多人喜歡跳舞或是想要嘗試跳舞，對於沒有固定跳舞但又想嘗試跳舞的人，我覺得使用ClassPass預約舞蹈課是滿好的，因為都是團體課，很多人也是散客（不一定很有經驗或是跳得非常好），因此一起跳會相對比較沒有壓力，然後再從中體驗看要不要專精哪一種舞蹈。身為有跳舞障礙但又想嘗試看看的我，也嘗試了幾家西雅圖舞蹈課教室，體驗非常不錯，也鼓勵跳舞新手去嘗試看看唷！
ClassPass上面有很多類型的舞蹈教室，因為我還沒有上過所以就沒有寫經驗，像是如果想在西雅圖上芭蕾舞 Ballet 可以去 American Dance Institue，想在上鋼管舞可以去 Divine Movement…。
→（點我看: ClassPass介紹、使用攻略、推薦及限制 ）
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步入正題：
以下排序沒有推薦程度的排序，主要是按我體驗時間排序的。
滿分五個燈。一分●。半分◐。無分○。
西雅圖皮拉提斯 推薦與評價心得 Seattle Pilates
皮拉提斯 Pilates 又稱普拉提、彼拉提斯，是現在新興流行的運動，本文評價了大西雅圖（包含 Bellevue, Bothell, Mercer Island等等）的皮拉提斯教室以及簡要的皮拉提斯心得，供大家參考。
很多瑜珈教室也都有皮拉提斯的課程，但是多半是墊上皮拉提斯 （Mat Pilates），本文主要是介紹評價美國西雅圖地區使用 Reformer (皮拉提斯床)、Tower、Cadillac (鞦韆桌)、XFormer （改良式的皮拉提斯床）…等等皮拉提斯機械的課程及教室。
很多皮拉提斯教室要求上課要穿特別的 Grip Socks 防滑抓地襪，是一種底部會有防滑設計的襪子。想體驗的朋友可以先買著再去上課，大部分教室櫃檯都有賣，但是一般會比較貴、選擇也比較少。
評價是我或朋友根據個人上課經驗紀錄，非常主觀，僅供參考！
[Seattle Yoga 西雅圖瑜珈] 教室評價心得與推薦
評價是我根據個人上課經驗紀錄，非常主觀，僅供參考！
畢竟就算同樣老師、教室或是課程內容可能每個人也都有很大的體驗感受。
我主要是用 ClassPass 來預約課程的。
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順便說一下如果沒什麼運動習慣的，大概使用 ClassPass 最低方案先試試看就可以了，才不會用不完點數然後最後找 Spa 去消耗點數！哈哈。
以下排序沒有推薦程度的排序，主要是按我體驗時間排序的。
滿分五顆滿月。一分🌕。半分🌗。無分🌑。